빈혈 영양제 철분이 도움이 안된다니..
빈혈 영양제, 빈혈 원인 빈혈에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 패스트푸드, 인스턴트 음식들은 우리 사회에서 빼놓을 수 없는 음식이 되어가고 있습니다. 이 음식들이 빈혈에 안좋다는 사실 알고 계셨나요? 몸에 좋지 않다는것을 알고 있지만, 드시고 계시지 않으셨나요? 빈혈이란? 빈혈이 생기면 어지러움증을 느끼시죠. 어지러움증은 인체 조직으로 산소로 운반할 건강한 적혈구가 충분하지 못해 뇌에 산소 공급이 부족할 때 생기는 현상입니다. 증상이 더 심해진다면, 피로하고 무기력한 상태가 나타날 수 있습니다. 뼈 내부의 골수에서 지속적으로 생성되는 적혈구는 보통 120일 동안 생존하는데요. 적혈구의 역할은 혈류를 통해 폐로부터 뇌와 다른 장기가 인체 조직으로 산소를 전달하는 일을 합니다. 적혈구에는 혈색소가 있는데 철..
2024.02.19